寒冬已至，气温骤降，流感、细菌性肺炎等呼吸道传染性疾病进入高发期，学校聚集性疫情增多，老人、儿童等易感人群健康防护备受关注。12月30日，“杭州市政协九三学社界别组履职周”开启第三场活动。“委员直播间”聚焦冬季呼吸道疾病，邀请市政协九三学社界别组委员、西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院呼吸与危重症医学科副主任夏俊波，开展“冬季呼吸道传染疾病防治”专题直播讲座，为市民送上权威、实用的健康防护指南。

        直播中，夏俊波从冬季呼吸道疾病的流行特征讲起，系统解析了流感、肺炎等常见传染病的传播途径与早期识别方法，并针对家庭防护、环境消毒、合理用药等民众关心的问题，从个人卫生、科学通风、疫苗接种等方面给出具体建议，并特别针对老人、儿童及有慢性基础疾病的易感人群，提出“增强体质、减少聚集、规范防护”的针对性策略。

        夏俊波提醒市民，出现呼吸道症状后无需过度恐慌，应根据症状轻重采取相应措施：轻症患者需保证休息、充足饮水，合理搭配饮食增强免疫力；若出现持续高热、呼吸困难等重症倾向，需及时就医排查，避免盲目用药。他还细致讲解了发热、咳嗽等常见症状的家庭处理步骤，包括体温监测、药物选择等关键内容，帮助市民建立起科学、有序的自我健康管理意识。

        冬季虽寒，关怀常在。此次呼吸道疾病防治专题直播，既是回应民生关切、精准服务群众的具体举措，也彰显了政协委员立足专业领域、赋能民生福祉的责任担当。

（来源：杭州政协实践中心）