近年来，在为低龄学生健康体检时发现，小眼镜和小驼背占比越来越高。近日，为了学生健康成长，增强自我保护和预防意识，九三学社上城区第三支社组织专家社员、主任中医师于淑娟前往杭州市勇进实验学校，为暑托班的孩子们上了一堂主题为“健康运动，预防小眼镜小驼背”的宣教课。

        课堂上，于医生从古代五禽戏带领孩子进入运动兴趣课堂，与孩子们一起学习五禽的基本动作，分享了6070年代孩子们爱玩的运动和游戏，从两张小朋友开心欢乐的照片对比，让他们发现那时候的孩子很少戴眼镜和驼背。

        随后，通过趣味问答的方式现场提问为什么会戴眼镜，分析原因，教小朋友如何预防小眼镜小驼背：生活中养成良好的用眼习惯，特别是读书写字姿势；控制电子产品的使用，减少手机的使用；增加户外活动，每天至少保证2小时的户外活动时间。

        最后以三个中草药小故事：麻黄、益母草和枸杞子，引导孩子们尊敬老师、孝顺父母，端正学习态度，保持身体健康。这堂课在小朋友的不断提问中恋恋不舍地结束。

（上城区第三支社）