夏天为什么不能吃萝卜要吃生姜？最补的药物是人参吗？性凉的草药在夏天能泡茶喝吗？这些问题，要说出靠谱的答案，多数人估计一时半会儿想不出来。6月7号下午，蒋村街道仕林社区的老年朋友们在听过社市委“九三科技讲堂”的特邀专家——副主任医师吕振的讲课后，应该都能回答了。

   吕振讲到，中医将人的体质分为平和体质、气虚体质等九种，每种体质的外在表现和得病后的症状都是不同的，中医在调理时，应辩体质辩证施治。例如血瘀体质的人要注意作息有规律，常食红糖、丝瓜、玫瑰花、桃仁等，中药可选用当归、川芎，成方可选四物汤。他还说，补药不能乱吃，体虚的人不能常吃人参，羊肉也不宜在冬季吃。

   在座的老年朋友们听得非常认真，全场座无虚席，鸦雀无声。讲座结束后，很多老人感慨，原来养生也不能盲目，要讲究方法。