一场秋雨一场寒,今年的夏季好像特别短,没怎么热就进入了秋季,秋冬季节的养生也进入到了中老年人的议题。9月15日,高新区(滨江)一支社邀请社市委“九三科技讲堂”专家团赵海燕博士,在西兴街道大会议室给社区里的老年党员群众举办了“秋冬季节话养生”的专题讲座,其他支社的社员也一起聆听讲座。
赵博士从中医的基础理论开始,通俗易懂地讲述了老年人养生的几个关键点和常用补品的认知、识别等。60人的大会议室座无虚席,大家都认真听讲,精彩之处不时发出会心的笑声。
通过本次专题讲座,听众加深了对传统中医养生的认识,知道了如何通过正确的饮食和健康的生活方式避免疾病的侵害。大家纷纷表示今后要多搞这样的活动,不仅能增加自己的知识面,学以致用,还能传递给周边的亲友、同事、朋友,传递正能量。
讲座结束后,支社召开了组织生活会,讨论了年前的工作及下次活动主题。会后,社员们还饶有兴趣地游览了千年古镇西兴。
(付保海)