【科技服务月】杭州第一技师学院支社联合拱墅区第七支社举办专题心理讲座

5月25日，杭州第一技师学院支社和拱墅区基层委第七支社在杭州第一技师学院西溪校区联合举办“525心理健康节”专题心理讲座。

拱墅区第七支社社员、国家二级心理咨询师徐湘萍担任主讲。讲座聚焦男生在学习成长、人际交往、情绪调节等方面的实际困惑，从专注力提升、健康社交搭建、情绪调节、心理支持网络四大维度展开，通过“专注力引擎”破解手机沉迷与注意力涣散，分享“物理隔离”“15+5实训法”等实用技巧，借助“情绪气象图”引导接纳情绪起伏，普及“快速调节三方法”及专业求助渠道。

活动现场互动热烈，有效助力学生提升心理调适能力，为护航学子心灵成长持续赋能。

（拱墅区第七支社供稿）